コレステロール・心筋梗塞・脳梗塞 に関する本  
       (2005/06/19 あるある大事典U)


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コレステロールを下げただけでは脳梗塞・心筋梗塞は防げない
大野 秀隆 (著)

コレステロールを下げただけでは脳梗塞・心筋梗塞は防げない 価格: ¥1,200 (税込)


コレステロールや健康全般にわたる間違った常識を正し、
丈夫で元気に楽しく美しく長寿を全うするための智恵を紹介。
コレステロールと中性脂肪をいかに減らすかなど、
生活習慣病、肥満、痴呆症の原因と解決策を解説する。








心筋梗塞、脳梗塞、ボケに劇的に効く
ナットウキナーゼ―納豆が生み出す驚異の血栓溶解パワー

須見 洋行 (著)

心筋梗塞、脳梗塞、ボケに劇的に効くナットウキナーゼ―納豆が生み出す驚異の血栓溶解パワー 価格: ¥1,470 (税込)


伝統的健康食品「納豆」の大本である納豆菌(ナットウキナーゼ)が抽出に成功、
最近市販された。
実験記録を通して効果を易しく説く。





脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ食事―
血栓を作らないメニューで血液サラサラに おいしい食事で健康に暮らす

並木 和子, 小田 真規子

脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ食事―血栓を作らないメニューで血液サラサラに 価格: ¥1,260 (税込)


脳梗塞、心筋梗塞は、ともに血管が詰まってしまって起こる病気。
この予防には、血液がサラサラと流れる健康な状態にしておくことが大切。
本書では、血液サラサラに効果のある魚と野菜を中心とした、
バランスのよい献立を用意。
それぞれの食品の血液サラサラ効果を点数化し、
「どんな食品を」「どのくらい」「どうやって」食べたらよいかをわかりやすく紹介している。



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